Sau khi sinh mổ, việc chăm sóc và làm đẹp cho cơ thể và da là rất quan trọng để giúp mẹ phục hồi nhanh chóng và tăng cường sự tự tin. Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ có thể bao gồm việc chăm sóc da mặt, tóc và cơ thể bằng các sản phẩm tự nhiên hoặc hữu cơ, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục nhẹ nhàng và đảm bảo giấc ngủ đủ giấc.
Bên cạnh đó, việc trang điểm nhẹ nhàng cũng giúp mẹ tự tin hơn trong những dịp cần thiết. Với những kinh nghiệm và bí quyết đơn giản này, mẹ sẽ dễ dàng giữ được vóc dáng đẹp và luôn tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Dưới đây, ESCA sẽ cùng bạn tìm hiểu về vấn đề này nhé!
Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ cho người mới sinh con
Làm đẹp da sau sinh mổ với dầu dừa
Từ trước đến nay trong trang hoàng dầu dừa được chọn lựa sử dụng rất nhiều bởi nó có thể giữ ẩm, ngăn ngừa lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn và tái hiện lại làn da tươi trẻ, đầy sinh khí.
Làm đẹp da sau sinh mổ với dầu dừa
Ngoài ra, do chứa nhiều a xít lauric nên dầu dừa còn có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống vi rút hiệu quả.
Xóa mờ nám, tàn nhang cho phụ nữ sau sinh bằng dầu dừa
Làm đẹp da sau sinh với dầu dừa trong việc giảm tàn hương, nám da đích thực rất hiệu quả bởi nó thẩm thấu sâu vào da, ảnh hưởng đến từng cấu trúc tế bào từ đó tăng khả năng bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.
Cách thực hiện rất đơn giản: bạn lấy một muỗng dầu dừa sau đó thoa lên mặt, đế ý các không gian da nhiều tàn hương và nám nhé. Gia đình massage nhẹ nhàng làn da, sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt.
Chữa những vết rạn da sau sinh mổ bằng dầu dừa
Bình thường sau khi sinh con, làn da của chị em có dấu hiệu nứt rạn do trong thời gian mang thai bụng, mông và ngực của chị em tăng nhanh về kích thước. Đến lúc sinh con xong thì tạo thành những vết nứt, rạn khiến chị em không khỏi đau đầu.
Xóa nhăn, chống lão hóa làm đẹp sau sinh với dầu dừa
Da bị nhăn chùng, chảy xệ – nhất là khu vực da bụng vốn là nỗi ám ảnh của các mẹ sau sinh. Lấy một ít dầu dừa cho lên bàn tay, thoa nóng rồi trâm lên khắp mặt, massage nhẹ nhàng trong 3 – 5 phút, các nếp nhăn sẽ mờ dần và biến mất.
Để đạt hiệu quả tối ưu, những mẹ nhớ áp dụng cách này trước khi đi ngủ và để lớp dầu dừa qua đêm như một loại mặt nạ ngủ và tẩy rửa bằng nước ấm vào sáng hôm sau thức dậy.
Làm trắng da sau sinh bằng dầu dừa
Để làm bật tone da, cải thiện hiện trạng da xám xỉn màu, thiếu nhựa sống, những mẹ trộn 2 thìa dầu dừa với 1 thìa sữa chua không đường, sau đó đắp mặt khoảng 15 – 20 phút. Cuối cùng rửa mặt bằng nước ấm, da sẽ sáng đều màu và bật tone rõ rệt.
Làm đẹp sau sinh với nghệ và mật ong
Dùng nghệ và mật ong kết hợp với nhau để làm đẹp da sau sinh cũng là một mẹo mà các mẹ bỉm sữa nên áp dụng để trang hoàng lại vẻ đẹp của mình sau sinh nhé!
Làm đẹp sau sinh với nghệ và mật ong
Trị nám sau sinh bằng nghệ và bột gạo
Trị nám sau sinh bằng nghệ và bột gạo thủ pháp trang hoàng hiệu quả được nhiều bà mẹ bỉm sữa lựa chọn.
Chúng ta chỉ cần trộn hỗn tạp bột nghệ và bột gạo, sau đó cho vào một ít nước để tạo thành hỗn hợp lệt sệt. Đắp hỗn hợp này lên mặt và để khoảng 15 -20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Làm da trắng sáng sau sinh bằng nghệ tươi, sữa chua và mật ong
Trong toàn bộ những loại mặt nạ, đây là loại mặt nạ làm đẹp da sau sinh bằng nghệ hoàn hảo nhất, đặc biệt là đối với những bà mẹ bỉm sữa da dầu.
Cách làm rất đơn giản gia đình giã nhỏ nhuyễn 1 củ nghệ tươi sau đó trộn với 3 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong. gia đình đánh đều toàn bộ, tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
Sau khi xong gia đình thoa đều lên mặt rồi massage nhẹ nhõm cho những dưỡng chất thấm sâu vào da. Thư giãn trong khoảng 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm là chúng ta đã hoàn thành xong bước trang trí dễ dàng bằng nghệ tươi.
Đối với loại mặt nạ trang hoàng da sau sinh bằng nghệ này, gia đình nên thực hiện 3 lần/ tuần. Kiên trì làn da của gia đình sẽ càng ngày càng sáng mịn, hồng hào và tươi trẻ.
Thu nhỏ vòng bụng với kết hợp của rượu gừng nghệ
Làm đẹp sau sinh bằng rượu gừng nghệ đòi hỏi mẹ phải chuẩn bị hỗn tạp từ trước khi sinh khoảng 3 tháng.
Mẹ xay nhuyễn 1kg nghệ và 1kg gừng rồi cho vào hũ, đổ rượu trắng vào, đậy kín hũ và hạ thổ (chôn xuống đất) hoặc để nơi thoáng mát khoảng 3 tháng trở đi là có thể dùng được.
Mỗi lần sử dụng, mẹ nên dùng khoảng 1/2 chén rượu gừng nghệ đã lọc bỏ bã, thoa đều lên da bụng và massage một lúc. Mẹ có thể tắm để làm sạch mùi rượu sau khi hoàn thành.
Bí quyết giúp phục hồi sức khỏe và vóc dáng sau sinh mổ
Cùng tham khảo một số kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ mà ESCA chia sẻ nhé!
Luôn chăm sóc da cơ bản
Với chị em vừa sinh xong, da mặt còn phong thanh và rất dễ bị tổn thương, nên bạn luôn cần phải cẩn trọng với những phương pháp trang trí, sử dụng mỹ phẩm.
Hãy khởi đầu “chiến dịch tân trang làn da” của mình bằng những bước chăm sóc da cơ bản như rửa mặt, dùng toner, kem dưỡng và chống nắng (khi đi ra ngoài) để củng cố làn da khỏe mạnh.
gia đình có thể phát triển sử dụng tẩy da chết và những phương pháp đặc trị có thành phần thảo dược, lấy đi những tế bào chết mờ xỉn và thăng bằng tông màu da của bạn.
Sử dụng kem dưỡng da chuẩn hướng dẫn sau khi sinh
thời gian mới sinh xong, vì con cho con bú và bế em bé hàng ngày, làn da lại mỏng và khá nhạy cảm, gia đình không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm trang hoàng, đặc biệt là các sản phẩm có chất tẩy mạnh như kem làm trắng, mặt nạ làm trắng, mỹ phẩm tháo bỏ hắc tố trên da …
Tốt nhất, gia đình chỉ nên lựa chọn kem dưỡng có công năng giữ ẩm cho da, để da không bị khô và mịn màng hơn. các loại kem dưỡng có nguồn gốc thảo dược, an toàn cho da mẫn cảm là các thứ gia đình nên chọn dùng.
Thường xuyên massage da sau sinh
Massage là bước thiết yếu giúp cho da của bạn nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn, bởi lúc này trọng lượng cơ thể của bạn đã giảm đi đáng kể.
Việc massgae còn giúp những huyết quản lưu thông và gia đình đỡ nhận ra stress, cũng như hạn chế sự biểu hiện của những nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.
Dành thời gian cho thể dục
Mỗi ngày dành ra 15-20 phút để tập thể dục, sự chuyển di này không những giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc mà còn loại bỏ được nhiều độc tố và những chất cặn bã trong cơ thể qua tuyến mồ hôi. Ngoài ra hãy suy trì hình thức tập tành đi bộ để tiếp tới phát huy hiệu quả của nó.
Lưu ý nhiều hơn tới thực đơn mọi lúc
Bà mẹ trẻ ngoài việc ăn đủ chất đậm để đảm bảo chất lượng sữa cho con, cũng nên ăn nhiều chất xơ, các loại hoa quả giàu vitamin và uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày nhằm hạn chế phát sinh mỡ thừa và làm đẹp da.
Thực phẩm có chứa nhiều vitamin C, E, kẽm và silic có Tác dụng giúp hình thành sợi collagen trong da.
Các thực phẩm có khả năng giúp cho sự tổng hợp collagen trong cơ thể như: các sản phẩm từ đậu nành, các loại rau cải xanh giàu vitamin C (cải bó xôi, măng tây …), các trái cây màu đỏ, những loại cá có chứa omega acids cũng giúp cơ thể tổng hợp collagen như cá ngừ, cá hồi…
Trong quá trình chăm sóc và làm đẹp sau sinh mổ, những kinh nghiệm và bí quyết đơn giản có thể giúp mẹ phục hồi nhanh chóng và giữ vóc dáng, cải thiện sắc tố da và tăng cường sự tự tin.
Việc chăm sóc cơ thể, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục nhẹ nhàng, sử dụng sản phẩm làm đẹp tự nhiên và trang điểm nhẹ nhàng sẽ giúp mẹ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày. Hãy áp dụng những kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ mà ESCA đã tổng hợp để luôn tỏa sáng và tự tin trên con đường chăm sóc bản thân.
Xem thêm:
